Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Professionelle Beratungsformate im Arbeitskontext
Meine Arbeitsschwerpunkte im Überblick
Einzelsupervision
Teamsupervision
Gruppensupervision
Coaching
Moderation und Workshops
Format der Onlineberatung
Sie haben Interesse?
0151 / 546 979 55
Einige persönliche Eindrücke von mir
Ich bin eine,
• die gerne und viel mit „sichtbaren“ Methoden arbeitet, da ich der Überzeugung bin, dass es Menschen zutiefst guttut, wenn die „Dinge“ in ihnen, auch im außen sichtbar werden…
• die gerne strukturiert arbeitet…
• die immer einen Ablaufplan dabei hat, um ihn dann spontan den Bedürfnissen der Gruppe anzupassen…
• die oft „Hausaufgaben“ gibt…
• die gerne Kaffee trinkt und immer (wirklich immer) ein Buch dabei hat…
• die Menschen gerne dabei begleitet, wenn sie sich selbst entdecken und weiterentwickeln…
• deren norddeutsche Seele sich pudelwohl in der Oberpfalz fühlt…
Menschen, in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten, ist meine Leidenschaft und mein Beruf.
Dabei zu sein, wenn Menschen entdecken, wie sie ihr „Ändern leben“ können ist mein „Herzensthema“ und meine Motivation als Supervisorin.
Katjenka Wild
Practice what you preach
Schon klar, wir „predigen“ Menschen nicht was sie tun sollen. Allerdings ertappe ich mich, das ein oder andere Mal, in der Reflexion von Prozessbegleitungen, dass ich still in mich hinein schmunzele und mir denke: Ja Katjenka, das darfst du auch mal wieder für dich tun.
Deshalb ein kleiner „reminder“ für alle, die selbst leben möchten, was sie anderen Menschen mit auf den Weg geben.
Ich habe genug.
Ich tue genug.
Ich bin genug.
Und womit bedankst du dich heute bei dir selbst?
Glaub nicht alles was du denkst.
Feelings are just visitors,
let them come and go…
Würfelstory 2022
Wordplace #209 📍Gefühlt grad überall 🙃
SWIFTIEBÄNDER: Ganz plötzlich und unvermutet ist tatsächlich auch im Krisendienst SWIFTIEMANIA ausgebrochen. Die Kollegin bereitet sich auf einen kurzfristigen Swiftiekonzert-Besuch vor: Deshalb werden akribisch SWIFTIEARMBÄNDER produziert! Wir wünschen der Kollegin heute echt viel Spaß - mit den besten spontanen SWIFTIEBÄNDERN überhaupt!!! #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #swifties #swiftiearmbänder #konzert #taylorswift #vorfreude #kreativ
Wordplace #208 📍In Bayern.
URLAUB, FERIEN,… Ferienbeginn in Bayern. Häufig ist diese Zeit randvoll mit Erwartungen. Schön soll es sein, sommerlich, entspannt, vom Alltag losgelöst. Wir wollen uns frei und unabhängig fühlen und unbedingt zur Ruhe kommen. Alles soll weniger hektisch sein damit wir endlich genießen können. Hm, ich bin kein Fan von den hohen Sommerurlaubs-Erwartungen. Vor allem aber mag ich nicht all meine Sehnsüchte und Bedürfnisse und deren Erfüllung in wenige Wochen des Jahres pressen. Ich mag das ganze Jahr ein wenig auf mich achten - und auch in den vielen Arbeitswochen ein gutes Gefühl in mir spüren. Anstrengender und anspruchsvoller als das Urlaubsmodel? Bestimmt! Aber vielleicht trotzdem schöner… Schöne Urlaubszeit für alle! Macht euch diese Zeit, dass sie sich gut anfühlt! #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #urlaub #bayern #ferien #sommerurlaub #reisen #genießen
Wordplace #207 📍Hoffentlich in jedem…
JETZ‘S LOS: Ich glaube, dass es immer gut ist, wenn was oder jemand LOS GEHT. Unabhängig davon, ob es ausgeht wie ich will, ich freiwillig LOS GEHE oder ich ein bisschen genötigt bin mich in Bewegung zu setzen. Wunderlicherweise haben viele Menschen, die Sehnsucht nach „also soll gut sein und bleiben wie es ist“. Dabei wissen wir, dass das Leben selbst gar kein Interesse daran hat, still zu stehen. Deshalb versuche ich eher: Ruhe-Momente im GEHEN. So kann ich meine Sehnsucht nach Sicherheit und Ruhe eher erfüllen - anstatt darauf zu warten, dass das Leben um mich herum ruhig wird. #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #leben #wandel #losgehen #ruhe #ruhegenießen
Wordplace #206 📍Pfarrheim Marienkirche @markt_schwarzenfeld
BEGEGNUNGEN MIT MENSCHEN MACHEN DAS LEBEN LEBENSWERT: Absolut und jedoch nur, wenn wir uns gegenseitig voller Respekt und Wertschätzung begegnen. Die Einzigartigkeit des anderen respektieren und weit entfernt von Wertungen und Urteilen sind. Den anderen sein lassen wie er/ sie nun mal ist - klingt leicht und ist es aber so gar nicht. #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #menschlichkeit #miteinander #menschsein #feelfree #begegnung #respekt #toleranz
Wordplace #205 📍Geschickt bekommen. Danke 😊☕️
KAFFEE-ZEIT-TASSEE: Hm, das klingt ziemlich schlüssig und gesund und einladend. Und alles was ich dafür brauche habe ich: Kaffee, Tasse (großer Becher!) und Zeit! Oh ja, auch Zeit, wenn ich will, wenn es mir so wichtig ist, dass ich einen Teil meiner Zeit dafür nutze. Denn meine Zeit gehört mir. Ich entscheide was ich mit ihr tue… Ich bin praktisch meine Zeiit-Hüterin! Und ich möchte gerne einen Teil meiner Zeit für Kaffee aus meiner Lieblingstasse im Sitzen verwenden! ☕️🙃#wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #kaffee #zeitnehmen #anhalten #lovecoffee #time #genießen
Wordplace #204 📍 @bastelschnecken
WENN DU DENKST ES GEHT NICHT MEHR LÖFFLE DAS NUTELLA LEER 💛 Dem kann ich aber so gar nichts hinzufügen 🙃 @nutella.de #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #seelentröster #nutella #kreativ #frühstück
Wordplace #203 📍Summer in the city
ENDLICH SOMMER: Da liegt er vor mir, der SOMMER! Herrlich… und der wildsche Plan ist: Sommer = Vieles Tun, dass mutig ist. Viele kleine Auszeit-Momente! SOMMERPROJEKTE 2024! 💪💛#wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #sommer #summer #summervibes #feelfree
Wordplace #202 📍In mir drin?
ICH BIN SCHÖN! „Oha, wie gewagt.“ „Naja, im Vergleich nicht so…“ Das war das Erste, was sich in mir geregt hat als mir dieser Satz rüber geschoben wurde. Solche Sätze schreibt man auch nicht, finde ich! Das verunsichert nur… Schade eigentlich und vielleicht eine Einladung mich schön zu finden wie ich nun mal bin! Damit ihr auch üben könnt: DU bist schön! 🙃💛#wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #schön #schönsein #selflove #selbstliebe #feelgood #sowiedubist
Wordplace #201 📍aus und in: „Durchhalten“ @kailueftner @coppenrathverlag
DURCHHALTEN: Vielleicht ist Durchhalten gar nicht nur anstrengend-unausweichlich, sondern eine echt hilfreiche und wertvolle Fähigkeit. Und ich mag ja „nicht-Floskel“-Erfahrungsschätze! Deshalb: Lob und Anerkennung an @kailueftner: Was für eine hohe Kunst ein so abgenudeltes Thema wie Durchhalten in eine herrlich-verrückt-authentische Ideensammlung zu packen! #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #durchhalten #selbstfürsorge #bücher #bücherliebe #book #booklovers #coopenrathverlag
Wordplace #200 📍aus meiner Lieblings- @fachmariediegluecksboutique 🙃
UNPERFEKT GUT: Das ist eine dieser Haltungen, die sich so leicht dahin sagen und deshalb Gefahr laufen innerlich hohl zu werden. Sich selbst zu erlauben UNPERFEKT zu sein und bleiben zu dürfen ganz ohne Nachbearbeitungsbedarf oder nur geduldet, weil es eben nicht anders geht - das ist eine täglich immerwährende ICH-Aufgabe. Schön wäre es, wenn sie keine lästige Pflicht, sondern meine tägliche Lieblingsaufgabe wird. Das wäre schon mal toll! #wuerfelstory2022 #wordplaces2024 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #unperfekt #menthalhealth #zufriedenheit #akzentz #selflove #selbstliebe #rituale
Wordplace #199 📍 @stadtschwandorf Friedrixh-Ebert-Straße
HERZ VERLOREN: Da hat jemand sein Herz verloren… Gestern gefunden, auf dem Boden liegend und bevor noch mehr drauf rum trampeln, hab ich es lieber mitgenommen.
Und dieser jemand mag Worte und Sätze scheinbar genauso gern wie ich. Schön! Ich pass jetzt mal ne Weile auf das Herz auf 🧡#wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #herz #gefunden #schwandorf #schöneworte
Wordplace #198 📍🏊
GEGEN DEN STROM schwimmen - nicht aus Prinzip, sondern aus tiefer Überzeugung. Schöner Moment von heute: Morgens um 7 Uhr untertauchen um über Wasser zu bleiben und gegen den Strom schwimmen zu können. #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #schwimmen #ruhe #tagesbeginn #morgens #gegendenstrom
Wordplace #197 📍Gelebte Jahre.
49: Schon lange ist mir klar, dass ich zu meiner nahenden 50 und meinen gelebten 49 Jahren etwas schreibe. Gestern getan:
https://katjenka-wild.de/2024/07/14/49-wildsche-jahre/
Meine Erkenntnisse aus dem 50er-Blog:
Ich bin ziemlich zufrieden und dankbar für meine Ernte aus 49 gelebten Wildschen Jahren.
Ich finde es unbedingt okay, dass sich die anstehende 50 ungemütlich-abenteuerlich anfühlt. #wordplaces2024 #365wildschepolaroidmomente #wuerfelstory2022 #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #blog #blogger #alter #lebenserfahrung #50 #schreiben #dankbar #dankbarkeit
Wordplace #196 📍Am Forsterweiher
FRÜHER GLÜCKLICHER VOGEL: Morgens um halb acht Uhr Schwimmen im Weiher! Da bin ich aber ein echt glücklicher früher Vogel heute Morgen. Glücklich und dankbar und ein bisschen zufrieden mit mir, dass ich mir selbst solche Momente bastel… ☀️Nebenberuflich: Glückliche-Momente-Bastlerin 🙃#wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #schönemomente #frühervogel #schwimmen #sommer @markt_schwarzenfeld
Wordplace #195 📍Viele verschiedene Orte.
LIEBLINGSPLATZ und -PLÄTZE: Ich bin wirklich dankbar dafür, dass es viele „gute“ Plätze für mich gibt. Ich finde auch, dass je nach dem was ich gerade für mich brauche, die Plätze verschiedene sind, weil sie mir unterschiedliches bieten und möglich machen. Deshalb ist meine Liste der Lieblingsplätze lang und bunt: Krisendienst, Forsterweiher, @buchcafepfreimd, GoHo, KD-MFR-Küchentisch, unterm Wildschen Apfelbaum, am Und im Meer, Malmö, in Büchern versinken,… #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #lieblingsplatz #lieblingsplätze #schwarzenfeld #bücher #bedürfnisse
Wordplace #194 📍Nürnberg
AUFGEREGTE VORFREUDE: So, heute ist es so weit und noch ein kleiner-großer Traum geht in Erfüllung. Ein Traum von dem ich gar nicht wusste, dass ich ihn hatte bis er mir buchstäblich in den Schoß gefallen ist. 🙃Bisschen Daumen drücken! #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #traum #nürnberg #aufregung #freude #geschenkt #dankbar #suervision #mutig #entwicklung
Wordplace #193 📍aus: Folge deinen Träumen von Kobi Yamada
FOLGE DEINEN TRÄUMEN: Gerade sitze ich hier im @buchcafepfreimd und arbeite an einem meiner Träume. Mit großem Respekt und Zweifeln hab ich mich nun an die Verwirklichung des Traums gewagt. Und es fühlt sich berührend, schön, arbeitsam an… und ich freu mich einfach nur, dass ich’s mach! Das ist so verrückt. Folgt euren Träumen… Es geht… echt! #wuerfelstory2022 #wordplaces2024 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #schreiben #kreativ #überzeugung #liebe #projekt #work #träume
Wordplace #192 📍Geschenk von einer Mitarbeiterin.
HAPPY DOLPHIN: 🤣Nach einem niederschmetterndem Tag hat mir eine Mitarbeiterin die hier in die Hand gedrückt. Ja, vielleicht helfen jetzt nur noch Delfine unter den Augen… Ich werd’s testen. Auf jeden Fall hat es mich auflachen lassen und damit ist ja eigentlich, das wichtigste geschafft. #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #augenringe #müde #pause #work #aufstehen #kosmetik #kollegen
Wordplace #191 📍 @fachmariediegluecksboutique
NEN KLEINES BLÜMCHEN: Die kleinen Dinge sinds… die Freude machen, ein Schmunzeln ins Gesicht zaubern und manchmal einfach nur gut tun. Ein gemaltes Blümchen, ein Kaffee, eine WhatsApp… Das sind die kleinen Blümchen des Alltags.#wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #blümchen #aufmerksamkeit #achtsamkeit #kleinegeschenke
Wordplace #190 📍Meins
DAS KLEINE HAT KRAFT: Das ist dass was ich mit diesem Satz verbinde und woran ich zutiefst glaube. Da steckt ganz viel drin: Nicht jammern, sondern selbst tun, mit dem was ich kann, dort wo ich bin. Meine Erfahrung: Das macht den unterschied und ist unglaublich wirkungsvoll. #wordplaces2024 #wuerfelstory2022 #365wildschepolaroidmomente #katlll2022 #katlll2023 #katlll2024 #weltverändern #positivity #positivethinking